Produit du mois : les herbes aromatiques
Basilic, estragon, coriandre, persil, cerfeuil, menthe, verveine, toutes ces herbes qui embaument nos potagers apportent goût, saveur, couleur et odeur dans nos plats.
Elles tiennent une part importante côté plaisir de notre alimentation et ont aussi un rôle non négligeable pour notre santé.
En effet elles facilitent bien souvent la digestion, sont très riches en vitamine C (le persil), permettent de diminuer l’apport en sodium et sont donc de bons alliés pour la perte de poids.
